ҚЎЛ ТИРНОҚЛАРИ ҚАНДАЙ МУСТАҲКАМЛАНАДИ?
Ҳар бир аёл ҳам ўз қўлларидаги қаттиқ тирноқлари билан мақтана олмайди. Лакни тез-тез ишлатиш, витаминлар ва кальций этишмаслиги туфайли тирноқ пластинкаси юпқалашиб, емирилиши мумкин. Ва бундай ҳолатда, ҳеч қандай яхши маникюр ҳақида гапириш мумкин эмас. Аммо сиз хафа бўлмаслигингиз керак: қатъиятлилик ва комплекс ёндашув билан сиз тирноқларингизни мустаҳкамлашингиз ва уларнинг ўсишини тезлаштиришингиз мумкин.
Асосийси – бу тизимлиликдир. Агар сиз витаминларни қабул қилишни ёки даволовчи ванначалар қилишни бошлаган бўлсангиз, унда бирорта ҳам муолажани ўтказиб юборманг. Фақат, ҳаракатга ўтишдан олдин, замбуруғли касаллик ёки сурункали патология йўқлигига ишонч ҳосил қилишингиз керак, чунки муаммо гормонал етишмовчилик, инфекция ёки витамин етишмовчилиги билан боғлиқ бўлса, тирноқларни фақат маҳаллий воситалар ёрдамида мустаҳкамлаш иш бермайди.
ТИРНОҚ ЕМИРИЛИШИНИНГ АСОСИЙ САБАБЛАРИ:
- гель-лаклардан, акрилдан фойдаланиш;
- тирноқ ўстириш;
- қўлқопсиз сув ва маиший кимёвий моддалар билан тез-тез ишлаш;
- тирноқ пластиналарининг жароҳатланиши;
- ҳароратнинг ўзгариши;
- сифатсиз пилка(тирноқ текислагич)лардан фойдаланиш;
- замбуруғли тирноқ инфекциялари;
- қўпол равишда маникюрлаш;
- стресcлар, психоэмоционал ортиқча зўриқишлар;
- безакловчи косметикадан тез-тез фойдаланиш.
Витамин етишмаслиги – бу тирноқлар ҳолати бузилишининг асосий сабабидир!
Тирноқлар, тери ва соч каби, озуқа моддаларига муҳтож. Агар улар етарли бўлмаса, тирноқ пластинкаси юпқалашади, емирилишни бошлайди ва ёрқинлигини йўқотади. Таркибида ацетон мавжуд бўлган маҳсулотлардан фойдаланиш, идишларни қўлқопсиз ювиш одати, маникюр пайтида нопрофессионал ҳаракатлар ва тананинг умумий заифлашиши – буларнинг барчаси тирноқларнинг, терининг ва сочларнинг ташқи ҳолатига таъсир қилади. Тирноқ пластинкалари мунтазам равишда кремлар, ниқоблар ва ёғлардан олинган фойдали моддалар билан озиқланиши керак. Сиз уй шароитида фойдали таркибларни тайёрлашингиз мумкин: агар сиз уй шароитида тирноқларни қандай мустаҳкамлашни билмасангиз, халқона рецепларига мурожаат қилинг. Улар тирноқ пластинкаларини ташқи томондан озиқлантирадиган маҳсулотлардан фойдаланишга асосланган.
Ёғ эритмасидаги А ва Э витаминлари тирноқ пластинкасини салбий ташқи таъсирлардан ҳимоя қилиш учун жуда мос келади. Ҳафтада камида 1-2 марта даволовчи ванначалар қилинг, чунки юпқа тирноқларни тезроқ мустаҳкамлаш мумкин эмас. Оддий туз мустаҳкамловчи таъсирга эга: кучли тузли эритма тайёрланг ва тирноқларингизни 5-10 дақиқага ботиринг. Агар терида кичик кесилган жойлар ёки ачишишлар бўлса бу муолажани қўллаш мумкин эмас.
Муаммони нафақат ташқи томондан, балки ичкаридан ҳам ҳал қилиш учун тирноқларни яна қандай мустаҳкамлаш керак? Афсуски, кўпинча тирноқларни ташқи томондан парвариш қилиш учун керакли маҳсулотлар етарли эмас, шунинг учун етишмаётган витаминларни ичкаридан тўлдириш керак. Муаммога комплекс ёндашув қўлланиладиган муолажалар ва даволаш усулларининг узоқ муддатли таъсирини кафолатлайди. Сиз халқ табобати ёрдамида тирноқларни қандай мустаҳкамлашни ўргандингиз, лекин организм кўпинча ичкаридан витаминли озиқланишга муҳтож, айниқса кучли жисмоний ва руҳий стресс даврида, озуқа моддалари фаол истеъмол қилинганда. Тирноқларнинг мустаҳкамлиги озиқ-овқат билан бирга келадиган ва инсон танаси томонидан синтез қилинадиган биотин миқдорига боғлиқ.
Биотин етишмаслиги нафақат тирноқларнинг ҳолатининг ёмонлашишига, балки депрессияга, терининг қуруқлашишига, иштаҳанинг пасайишига ва мушакларнинг тортишиб қолишига олиб келиши мумкин. Ушбу витамин етишмаслигини тўлдириш учун махсус воситалар ёрдам беради. Биотиннинг терапевтик дозаларини ўз ичига олган Волвит® 5 мг (Б7 витамини) дан ўз вақтида профилактика ва терапевтик мақсадда фойдаланиш тирноқ пластинкасининг ҳолатини 1-2 ой ичида яхшилайди: тирноқ пластинкасини мустаҳкамлайди, тирноқ ўсишини тезлаштиради ва уларга соғлом ва чиройли кўриниш беради.
