ЮЗ ТЕРИСИ ҚУРУҚ БЎЛСА, НИМА ҚИЛИШ КЕРАК?
Юз терисининг қуриши – бу асосан сезгир, нозик терига хос бўлган кенг тарқалган муаммо бўлиб, у паст сифатли косметика ва салбий экологик омилларга кескин таъсир кўрсатади.
Агар бу муаммо сиз учун ҳам долзарб бўлса ва юзнинг териси жуда қуруқ бўлса, нима қилиш кераклигини билмасангиз, косметика ва уй шароитида парвариш қилиш воситаларини танлашга бўлган ёндашувингизни қайта кўриб чиқинг. Шунингдек, ичимлик ичиш режимини ошириш ҳам тавсия қилинади: тоза газсиз сувга устунлик беринг, чунки бу тўқималарни ичкаридан намлантиради ва асосан инсоннинг ташқи ҳолатини ва унинг фаровонлигини белгилайдиган ички биокимёвий реакцияларни қўллаб-қувватлайди.
ЮЗ ТЕРИСИ НЕГА ҚУРУҚ?
Муаммонинг тўғри ечимини топиш учун терининг нима учун қуришини ва куннинг кўп қисмида тортилган бўлиб қолаётганини аниқлашингиз керак.
ҚУРУҚЛИК САБАБЛАРИ ҲАР ХИЛ БЎЛИШИ МУМКИН:
-
- ёғ безлари фаоллигининг пастлиги;
- ёшга боғлиқ ўзгаришлар;
- овқат ҳазм қилиш тизимининг бузилиши;
- неврологик касалликлар;
- витаминлар етишмаслиги;
- узоқ вақт қуёшда чўмилиш;
- тез-тез пилинглаш муолажалари;
- иссиқ сув ва совун билан ювишга одатланиш.
Агар юзнинг териси қуруқ ва тез-тез пўст ташласа, барча салбий омилларнинг таъсирини йўқ қилишга ҳаракат қилинг.
ТЕРИ ҚУРУҚ ВА ТОРТИЛГАН БЎЛСА, КОСМЕТИКА ҚАНДАЙ БЎЛИШИ ЛОЗИМ?
Қуруқ тери учун косметик восита танлаш, айниқса сифатли косметика сотиб олиш борасида етарли тажрибага эга бўлмаганда, қийин бўлиши мумкин. Пўст ташлаш ва қичишишга олиб келмайдиган энг табиий кремларга, ниқобларга яхши аҳамият беринг. Косметика сизнинг юзингиз турига мос келиши, намловчи бўлиши керак, лекин айни пайтда терининг нафас олишини бузмаслиги ва тешикларни ёпиб қўймаслиги керак.
Айниқса ёшлик пайтларда ҳаддан ташқари ёғли ва озиқлантирувчи воситаларга берилманг. Бундай косметика воситалари ҳаво ўтказмайдиган қатлам ҳосил қилади, бу яллиғланиш реакцияларига ва маҳаллий иммунитетнинг заифлашишига олиб келиши мумкин. Ёғ миқдори юқори бўлган кремлар фақат кечаси қўлланилиши керак. Кун давомида енгил намлантирувчи воситалардан фойдаланиш яхшидир. Баъзи аёллар тери қуруқ бўлса нима қилиш кераклигини билишмайди: ташқаридан сув теридаги қатламларга кириб бориши учун юзни тез-тез ювишим керакми? Совундан фойдаланиш мумкинми?
Тез-тез ювиш натижасида, омма орасида кенг тарқалган тушунчадан фарқли ўлароқ, терининг намлигини сақлайдиган ҳимоя ёғли қатлам ювилади. Совун ҳам худди шундай салбий таъсирга эга: у хлорли сув билан биргаликда терини жуда қуритади, айниқса аллергик реакцияларга мойиллик пайтида қичишиш ва қизаришни келтириб чиқаради. Шунинг учун тери қуруқ бўлса, эрталаб илиқ қайнатилган сув ёки махсус косметик сув билан ювиш кифоя. Кундалик тозалаш воситаси сифатида совунни эмас, балки махсус алкоголсиз лосёнлар ёки намлантирувчи сутдан фойдаланиш яхшироқдир.
