Barcha e’lonlar
QISHDA QO‘LNI PARVARISH QILISH QOIDALARI
Ishonchimiz komilki, siz allaqachon qishning kelishini his qilgansiz. Qo‘llaringiz, ayniqsa, ob-havo o‘zgarishini his qildingiz – teri quriydi va tirnoqlar mo‘rt bo‘lishi mumkin. Bu haqiqatni e’tiborsiz qoldirib bo‘lmaydi, chunki yaxshi parvarishlangan tirnoqlar har bir qizning “yuzi” dir. Ob-havo sharoitlarining o‘zgarishi har doim odatiy tartiblarimizni o‘zgartirishni talab qiladi. Qo‘l va tirnoqlarni parvarish qilish bundan mustasno emas. Afsuski, […]
Batafsil
TIRNOQ ESTЕTIKASI
TIRNOQ VA SOCHLAR SALOMATLIGI HAQIDA QAYG‘URING! Tirnoqlarning holati va ko‘rinishi, shubhasiz, inson salomatligining ko‘rsatkichlaridir. Ularning tashqi ko‘rinishi va rangi bilan siz tananing umumiy holatini baholashingiz va hatto dastlabki tashxis qo‘yishingiz mumkin. Shunday qilib, sharq tabobatida ba’zi kasalliklar tirnoqlarning rangiga qarab tashxis qilinadi. Masalan, sog‘lom odamning tirnoqlari pushti rangga ega, sariq rang jigar kasalligini, sarg‘ish rang […]
Batafsil
TЕRINI PARVARISH QILISH
TЕRI SALOMATLIGI HAMDA YOSHLIGINI QANDAY SAQLASH MUMKIN? Ma’lumki, teri murakkab organ bo‘lib, uning asosiy vazifasi inson tanasini turli xil tashqi omillarning salbiy ta’siridan himoya qilishdir. Shu sababli, teri o‘ziga alohida e’tibor talab qiladi. U doimo tashqi tomondan tajovuzkor hujumga yon beradi, garchi biz buni sezmasak ham. Albatta, har birimiz teri haqida go‘zallik va estetika nuqtai […]
Batafsil
SOCH PARVARISHI
Chiroyli sochlar – bu ayolning tashrif qog‘ozidir. Va faqat sog‘lom sochlar chiroyli, qalin, elastik, porloq, yaxshi tiklanuvchan bo‘lishi mumkin. Ularning siri nimada? Sochlar – o‘z egasining umumiy jismoniy va ruhiy holatining ko‘rsatkichidir. Doimiy asabiy holat, ortiqcha ish, albatta, sochlarning holatiga ta’sir qiladi, ehtimol ularning yo‘qolishiga olib kelishi ham mumkin. Shuning uchun, birinchi maslahat: agar siz […]
Batafsil
SOVUQ PAYTLARDAGI TЕRI PARVARISHI
Qishki sovuq haroratlar yonoqlardagi qizarishdan tashqari, terining quruqshashi, tirnash xususiyati yoki po‘st tashlashiga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, muammoli teriga ega odamlar bunday alomatlardan aziyat chekishadi. Ammo teri bilan muammosi yo‘qlar ham qishki sovuqlar va harorat o‘zgarishi qurboni bo‘lishlari mumkin. Ob-havoga qaramay, teringizni qanday qilib mayin va yumshoq tutish kerak? Bu savolga javob topishga harakat qilamiz. […]
Batafsil