YUZ TЕRISI QURUQ BO‘LSA, NIMA QILISH KЕRAK?
Yuz terisining qurishi – bu asosan sezgir, nozik teriga xos bo‘lgan keng tarqalgan muammo bo‘lib, u past sifatli kosmetika va salbiy ekologik omillarga keskin ta’sir ko‘rsatadi.
Agar bu muammo siz uchun ham dolzarb bo‘lsa va yuzning terisi juda quruq bo‘lsa, nima qilish kerakligini bilmasangiz, kosmetika va uy sharoitida parvarish qilish vositalarini tanlashga bo‘lgan yondashuvingizni qayta ko‘rib chiqing. Shuningdek, ichimlik ichish rejimini oshirish ham tavsiya qilinadi: toza gazsiz suvga ustunlik bering, chunki bu to‘qimalarni ichkaridan namlantiradi va asosan insonning tashqi holatini va uning farovonligini belgilaydigan ichki biokimyoviy reaksiyalarni qo‘llab-quvvatlaydi.
YUZ TЕRISI NЕGA QURUQ?
Muammoning to‘g‘ri yechimini topish uchun terining nima uchun qurishini va kunning ko‘p qismida tortilgan bo‘lib qolayotganini aniqlashingiz kerak.
QURUQLIK SABABLARI HAR XIL BO‘LISHI MUMKIN:
- yog‘ bezlari faolligining pastligi;
- yoshga bog‘liq o‘zgarishlar;
- ovqat hazm qilish tizimining buzilishi;
- nevrologik kasalliklar;
- vitaminlar yetishmasligi;
- uzoq vaqt quyoshda cho‘milish;
- tez-tez pilinglash muolajalari;
- issiq suv va sovun bilan yuvishga odatlanish.
Agar yuzning terisi quruq va tez-tez po‘st tashlasa, barcha salbiy omillarning ta’sirini yo‘q qilishga harakat qiling.
TЕRI QURUQ VA TORTILGAN BO‘LSA, KOSMЕTIKA QANDAY BO‘LISHI LOZIM?
Quruq teri uchun kosmetik vosita tanlash, ayniqsa sifatli kosmetika sotib olish borasida yetarli tajribaga ega bo‘lmaganda, qiyin bo‘lishi mumkin. Po‘st tashlash va qichishishga olib kelmaydigan eng tabiiy kremlarga, niqoblarga yaxshi ahamiyat bering. Kosmetika sizning yuzingiz turiga mos kelishi, namlovchi bo‘lishi kerak, lekin ayni paytda terining nafas olishini buzmasligi va teshiklarni yopib qo‘ymasligi kerak.
Ayniqsa yoshlik paytlarda haddan tashqari yog‘li va oziqlantiruvchi vositalarga berilmang. Bunday kosmetika vositalari havo o‘tkazmaydigan qatlam hosil qiladi, bu yallig‘lanish reaksiyalariga va mahalliy immunitetning zaiflashishiga olib kelishi mumkin. Yog‘ miqdori yuqori bo‘lgan kremlar faqat kechasi qo‘llanilishi kerak. Kun davomida yengil namlantiruvchi vositalardan foydalanish yaxshidir. Ba’zi ayollar teri quruq bo‘lsa nima qilish kerakligini bilishmaydi: tashqaridan suv teridagi qatlamlarga kirib borishi uchun yuzni tez-tez yuvishim kerakmi? Sovundan foydalanish mumkinmi?
Tez-tez yuvish natijasida, omma orasida keng tarqalgan tushunchadan farqli o‘laroq, terining namligini saqlaydigan himoya yog‘li qatlam yuviladi. Sovun ham xuddi shunday salbiy ta’sirga ega: u xlorli suv bilan birgalikda terini juda quritadi, ayniqsa allergik reaksiyalarga moyillik paytida qichishish va qizarishni keltirib chiqaradi. Shuning uchun teri quruq bo‘lsa, ertalab iliq qaynatilgan suv yoki maxsus kosmetik suv bilan yuvish kifoya. Kundalik tozalash vositasi sifatida sovunni emas, balki maxsus alkogolsiz losyonlar yoki namlantiruvchi sutdan foydalanish yaxshiroqdir.
